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Dieser kleine Ratgeber hilft Ihnen, wieder mehr Lebensfreude und Gesundheit zu gewinnen und voller Vertrauen in die Zukunft zu blicken. Er beschreibt wie Stress entsteht, was er mit uns macht und wie Sie mit mehr Gelassenheit den Alltag bewältigen können.

Auch Eltern brauchen Anerkennung und Bestätigung. Es hilft jedoch nicht weiter, wenn sie ständig kritisiert werden. Schuldgefühle und Versagensängste haben sie schon genug. Zukunftsängste, Zeitdruck, familiäre und berufliche Belastungen machen ihnen zusätzlich das Leben schwer. Sie wollen das Beste für ihre Kinder - doch was ist das Beste? Es gibt keine fertigen Rezepte und Patentlösungen. Erziehung funktioniert nur, wenn die ...